棚橋弘至 筋肉大好き

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朝ご飯は温かいご飯と鯵のひらき。これ、最高です。いつもどおりだけどね。

うす！これで今日もゲンキいっぱい仕事に臨めます。でもたまにはカフェオレも良いよね。

ではネットの話題に。アマゾンでも楽天アフィリでも意識し過ぎてしまう人が多いのが内部リンク構造。ページランクが大事

とか更新頻度が最も重要と言いますが、所詮戯言、最終的にはブログのコンテンツです。心奪われ無いように。

で、今日の昼食は、浅間下のガストに決めました。駅から近いんですよね。

ハーフランチとグレープフルーツジュース。最近ハマってます(笑)田中さんもファンだそうで。

次、今日の最安値検索の部分なんですけど、何となくアマゾンが

良いと言えます。在るか否かはショップまで♪あいも変らずアマゾンは強いですね。

さて、本日の夕飯は、カルビとシロコロ丼。食後のスイーツはファミリーマートの

ショートケーキ。カロリーが気になるなあ。という訳で、今日はこれでおしまい。アディオス